top of page

Innerlijke Ruimte

Praktijk voor Yoga, Massage en Shiatsu

I honor the place in you

in which the entire universe dwells.

I honor the place in you

which is of love, truth, light and peace.

When you are in that place of you

and I am in that place of me,

we are One

Home: Welkom
Home: Diensten

Yoga

Wekelijkse lessen in Tielrode

In de yogalessen ligt de nadruk op aandacht, ademhaling en ontspanning. Er ontstaat meer ademruimte, lichaamsbewustzijn, flexibiliteit en een betere doorstroming van de fijne levensenergie. De lessen worden vaak ervaren als een meditatie in beweging.

Je hoeft niet lenig of sterk te zijn om deel te nemen, enkel het verlangen om meer aanwezig te zijn in jeZelf en in het Nu. Alles gebeurt vanuit ontspanning en met respect voor de eigen grenzen.

Ik werk in reeksen van 10 lessen met maximum 10 deelnemers en heb 15 jaar ervaring.

De lessen gaan door op maandag- en dinsdagavond van 19.30u tot 21u 

Locatie: HUM - Kerkstraat 225 - 9140 Tielrode

Een reeks van 10 lessen kost 150 euro

Ook privélessen zijn mogelijk. Contacteer me voor meer info.

Ayurvedische massage en shiatsu

Ook mogelijk aan huis

Mensen mogen aanraken en masseren brengt me iedere keer weer in een staat van innerlijke rust en vrede

Ik doe dit dan ook met veel liefde en vanuit een staat van volledige aanwezigheid

Deze pure aanraking creëert verbinding en communicatie op een diepere laag

 

Ayurvedische massages:

Brengen rust in je hoofd en meer bewustzijn in je lichaam

Creëren ruimte en ontspanning waardoor de fijne levensenergie weer vrij kan stromen

Spieren ontspannen en gewrichten worden soepeler 

Je bloedcirculatie verbetert en zuiveringsprocessen worden gestimuleerd
Je ademhaling wordt rustiger en dieper

Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt aangesproken

Het zenuwstelsel versterkt

Je huid en haren worden gevoed door de warme, zuivere olie

Zijn altijd een mooi cadeau voor jezelf of een dierbare

 

Een Ayurvedische oliemassage duurt 1,5u en kost 90 euro

Er kan ook voedingsadvies en/of oefeningen mee gegeven worden

Shiatsu:

Een regelmatige behandeling houdt je vitaal en in balans 

De fijne levensenergie mag weer vrij stromen

Wat gespannen is, mag ontspannen

Wat leeg is, mag gerevitaliseerd worden

Bij deze behandeling houd je je kleding aan en lig je op een futon

Een shiatsubehandelineg duurt 1u en kost 60 euro

Er kan ook voedingsadvies en/of oefeningen mee gegeven worden

 

Home: Diensten
Home: Neem contact op

Mijn naam is Vigdis. 

Altijd op zoek geweest naar de diepere betekenis van het leven.

Ik hou er van om mensen weer bij zichZelf te brengen, in hun Innerlijke Ruimte. 

In die plek waar we allen Eén zijn.

 

De manier waarop ik dit tot uiting breng, zal steeds blijven evolueren, net als ik.

Ervaring

Zwangerschapsyoga - Okido yoga - Hatha yoga - Shiatsu - Do-In (Zelfmassage) - Macrobiotisch koken - Relaxatiebegeleiding - Ayurvedische massages - Ayurvedisch Life Coach - Ayurvedisch koken - Pilates - Mindfulness - Workshops HSP - Lessen Feldenkrais - momenteel volg ik ook trainingen bij Life Projects 

Contacteer me

Tel.: 0473 761 407

bottom of page