Innerlijke Ruimte

Praktijk voor Yoga, Massage, Shiatsu en Lichaamswerk

I honor the place in you

in which the entire universe dwells.

I honor the place in you

which is of love, truth, light and peace.

When you are in that place of you

and I am in that place of me,

we are One

 
 

Yoga

Wekelijkse lessen in Tielrode

In de yogalessen ligt de nadruk op aandacht, ademhaling en ontspanning. Er ontstaat meer ademruimte, lichaamsbewustzijn, flexibiliteit en een betere doorstroming van de fijne levensenergie. De lessen worden vaak ervaren als een meditatie in beweging.

Je hoeft niet lenig of sterk te zijn om deel te nemen, enkel het verlangen om meer aanwezig te zijn in jeZelf en in het Nu. Alles gebeurt vanuit ontspanning en met respect voor de eigen grenzen.

Ik werk in reeksen van 10 lessen met maximum 10 deelnemers en heb 15 jaar ervaring.

De lessen gaan door op maandag- en dinsdagavond van 19.30u tot 21u 

Locatie: Hum - Kerkstraat 225 - 9140 Tielrode

Een reeks van 10 lessen kost 150 euro

Ook privelessen zijn mogelijk. Contacteer me voor meer info.

Ayurvedische massage of shiatsu/lichaamswerk

Ook mogelijk aan huis

Mensen mogen aanraken en masseren brengt me iedere keer weer in een staat van innerlijke rust en vrede

Ik doe dit dan ook met veel liefde en vanuit een staat van volledige aanwezigheid

Deze pure aanraking creëert verbinding en communicatie op een diepere laag

 

Ayurvedische massages:

Brengen rust in je hoofd en meer bewustzijn in je lichaam

Creëren ruimte en ontspanning waardoor de fijne levensenergie weer vrij kan stromen

Spieren ontspannen en gewrichten worden soepeler 

Je bloedcirculatie verbetert en zuiveringsprocessen worden gestimuleerd
Je ademhaling wordt rustiger en dieper

Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt aangesproken

Het zenuwstelsel versterkt

Je huid en haren worden gevoed door de warme, zuivere olie

Zijn altijd een mooi cadeau voor jezelf of een dierbare

Shiatsu/lichaamswerk:

Bij deze behandeling houd je je kleding aan en lig je op een futon

Een regelmatige behandeling houdt je vitaal en in balans en brengt je dichter bij jezelf

Een Ayurvedische oliemassage duurt 1,5u en kost 90 euro

Een combinatie van shiatsu en lichaamswerk duurt 1u en kost 60 euro

Bij beide behandelingen kan ook voedingsadvies en/of oefeningen mee gegeven worden

 

 
 

Mijn naam is Vigdis. 

Altijd op zoek geweest naar de diepere betekenis van het leven.

Het is mijn missie om mensen weer bij zichZelf te brengen, in hun Innerlijke Ruimte. 

In die plek waar we allen Eén zijn.

 

De manier waarop deze missie tot uiting komt, zal steeds blijven evolueren, net als ik.

Ervaring

Zwangerschapsyoga - Okido yoga - Hatha yoga - Shiatsu - Do-In (Zelfmassage) - Macrobiotisch koken - Relaxatiebegeleiding - Ayurvedische massages - Ayurvedisch Life Coach - Ayurvedisch koken - Pilates - Mindfulness - Workshops HSP - Lessen Feldenkrais - Ik laat me graag begeleiden in therapeutische sessies, familieopstellingen, massage en lichaamswerk, coaching, plantmedicijnen... - and last but not least volg ik trainingen bij Life Projects rond bewustzijnstraining, coaching en lichaamswerk en volg ik ook lessen sjamanisme en meditatie bij Anam Cara

Wordt ongetwijfeld vervolgd!

Contacteer me

Tel.: 0473 761 407