top of page

Innerlijke Ruimte

I honor the place in you

in which the entire universe dwells.

I honor the place in you

which is of love, truth, light and peace.

When you are in that place of you

and I am in that place of me,

we are One

Home: Welkom
Home: Diensten

Yoga

Wekelijkse lessen in Tielrode

In de yogalessen ligt de nadruk op aandacht, ademhaling en ontspanning. Er ontstaat meer ademruimte, lichaamsbewustzijn, flexibiliteit en een betere doorstroming van de fijne levensenergie. De lessen worden vaak ervaren als een meditatie in beweging.

Je hoeft niet lenig of sterk te zijn om deel te nemen, enkel het verlangen om meer aanwezig te zijn in jeZelf en in het Nu. Alles gebeurt vanuit ontspanning en met respect voor de eigen grenzen.

Ik werk in reeksen van 10 lessen met maximum 10 deelnemers en heb 15 jaar ervaring.

De lessen gaan door op maandag- en dinsdagavond van 19.30u tot 21u 

Locatie: HUM - Kerkstraat 225 - 9140 Tielrode

Een reeks van 10 lessen kost 150 euro

Ook privélessen zijn mogelijk. Contacteer me voor meer info.

Ayurvedische massage en shiatsu

Ook mogelijk aan huis

Aanraken, wiegen, masseren, losmaken, troosten, koesteren...

Mijn tweede natuur

Ik doe dit dan ook met veel liefde en vanuit een staat van volledige aanwezigheid

Deze pure aanraking creëert verbinding en communicatie op een diepere laag

 

Ayurvedische massages:

Brengen rust in je hoofd en meer bewustzijn in je lichaam

Creëren ruimte en ontspanning waardoor de fijne levensenergie weer vrij kan stromen

Spieren ontspannen en gewrichten worden soepeler 

Je bloedcirculatie verbetert en zuiveringsprocessen worden gestimuleerd
Je ademhaling wordt rustiger en dieper

Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt aangesproken

Het zenuwstelsel versterkt

Je huid en haren worden gevoed door de warme, zuivere olie

Zijn altijd een mooi cadeau voor jezelf of een dierbare

 

Een Ayurvedische oliemassage duurt 1,5u en kost 90 euro

Er kan ook voedingsadvies en/of oefeningen mee gegeven worden

Shiatsu:

Een regelmatige behandeling houdt je vitaal en in balans 

De fijne levensenergie mag weer vrij stromen

Wat gespannen is, mag ontspannen

Wat leeg is, mag gerevitaliseerd worden

Bij deze behandeling houd je je kleding aan en lig je op een futon 

Een shiatsubehandeling duurt 1u en kost 60 euro

Er kan ook voedingsadvies en/of oefeningen mee gegeven worden

 

Home: Diensten
Stervensbegeleiding

Momenteel volg ik de opleiding voor vrijwilligers in de palliatieve zorg.

In de loop van 2024 zal ik ook stervensbegeleiding aanbieden op zelfstandige basis en komt er een nieuwe website. 

Home: Neem contact op

Mijn naam is Vigdis. 

Altijd op zoek geweest naar de diepere betekenis van het leven.

Dit heeft me enorm verrijkt en wat ik leerde en nog steeds bijleer, geef ik graag door aan anderen.

Ik hou er van om mensen weer in contact te brengen met hun Innerlijke Ruimte. 

Zodat er meer draagkracht ontstaat.

Emoties er mogen zijn, maar ze je niet onderuit halen.

Je niet enkel 'automatisch' op het leven reageert, maar bewuster en creatiever je leven creëert.

 

De manieren waarop ik dit tot uiting breng, zal steeds blijven evolueren, net als ik.

Ervaring

2023 Reiki graad 1 bij Griet Heylen
2023 Studiedag ‘Rouwen, een zoektocht naar verbinding’
2023 Stervensbegeleiding in een spiritueel perspectief bij Egidius Musiek
2023 Subtiele communicatie bij rouw en sterven bij Timotheus
2023 Alchemie van Bodywork: Essentials bij Life Projects
2022 Innerlijke Alchemie 2 bij Life Projects
2022 Alchemie van Bodywork: Module Water bij Life Projects
2022 Alchemie van Bodywork: Full Body Treatment bij Life Projects
2021-2022 Alchemie van Leven Jaartraining bij Life Projects
2021 Alchemie van Coaching bij Life Projects
2020 Innerlijke Alchemie 1 bij Life Projects

2019 Wekelijkse lessen Feldenkrais bij Mira Henrike Sievert

2018 Opleiding Klassiek Pilates Basic Mat bij Body Atelier
2014-2017 Opleiding Ayurvedisch masseur en Life Coach bij Yoga en Ayurveda Health

2014 Hoogsensitiviteit, van beperking naar gave met Johanna Pien Savonije

2014 Mindfulness-training bij IAM
2013-2014 Relaxatiebegeleiding aan de Levensschool
2012-2015 Opleiding Integrale Yogadocent bij Yoga Vedanta
2011 Opleiding Okido Yoga bij Lifeforce Shiatsu

2010 Okido Yoga en Shiatsuweek in Italië met Lifeforce Shiatsu
2006-2008 Shiatsu Niveau 2 en 3 aan de Internationale Shiatsuschool
2004-2005 Shiatsu Niveau 1 aan de Internationale Shiatsuschool

2004-2006 Wekelijkse lessen Hatha Yoga bij Jan Wilssens

2002 Zwangerschapsyoga bij De Kraamvogel 

1997-2005 Zelfstudie macrobiotiek en macrobiotisch koken

Contacteer me

Tel.: 0473 761 407

bottom of page